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久々のジムでスッキリ!!

こんにちは!運動してスッキリしたけど眠気に負けそうなむねきちです。

いつも日曜日にジムに行く予定にしていましたが、先週の日曜日は行けず、1週間空いてしまったので、今日ジムに行ってきました。

久々な感じがしましたが、最低限やりたかった種目を行って充実した時間を過ごすことができました。

今日は、遅めに出勤したうえに早めに上がったので、いつもほど仕事をしていませんが、やっぱり月曜日は疲れてしまいます。ほんとになんででしょうか。さっぱりわかりません。ちょっとテンション低めで、後輩に少し強めに指導してしまったのが、本日の反省ポイントです。

明日は優しく接するように自分を律したいと思います。

さっくりで失礼いたします。ではでは~むねきちでした。