こんばんは、よめきちです。今日はむねきちが仕事を短めにしてくれ、夕方から近所のジムに行きました。今日はむねきちがもともと在宅ワークの予定だったので「明日はジムに行こうね！」と約束していました。しかし急遽出勤したむねきち。よめきちの気持ちを汲んで、時短勤務にしてくれたのだと思います。一緒に行ってくれてありがとう。
今日はお仕事がある日のリフレッシュについて。
皆さんは平日の仕事終わり、何をして過ごしていますか？普段のむね家（我々夫婦）は基本どちらかが夕飯の支度→ご飯を食べまったり→お散歩→ブログ投稿 の様な生活を送っています。充実していると言えば、十分充実しているのかな？なんて思います。
しかし、平日にいつもと違う変化を少し加えることで同じような毎日に張りが出て、気持ちもリフレッシュできました！今日はジムで筋トレをしたのですが、汗を流すって本当に気持ちがいいものですね。そして、休日に行くよりも何だか得した気分になりました。(笑)
なので平日には一回でもジムに行って心も体もリフレッシュしたいなぁと感じ、今後も継続していくつもりです。むねきち、よろしくね。
自分の機嫌をとるのは誰でもない自分なのだから、平日のリフレッシュ案を楽しみながら計画していきたい。そして少し先の予定を自分のしたいように実行する力をつけていきたい。と思います！
皆さんの平日（お仕事がある日の）のおすすめリフレッシュ方法があればぜひコメントください～。誰か読んでくれてますように。(笑)
