こんばんは、よめきちです。今日は今年初めての筋トレをしにジムへ行きました。
何日かぶりに行きましたがやっぱり楽しい！！何が楽しいって、自分と向き合いながら、どこの筋肉に効いているかよく考え、取り組む過程が楽しいのです。そして、とても集中しているので1.2時間はあっという間に過ぎていきます。
今日は少しだけトレーニング中に迷うことがありましたが、むねきちが優しく話を聞いてくれ一緒に考えてくれたお陰ですっきりした気分で筋トレに励むことが出来ました。とても嬉しかった、ありがとうね。
さてさて、ネットのタイムセールでトレーニングウェアも買えたので気持ち新たにまたトレーニングをすることが出来そうです。
打ち込めることが一つ出来ただけで、心が新鮮になりますね。これからもコツコツ筋トレを続けていければと思います。
皆さんは何か熱中できるものがありますか？
