未分類 筋トレが熱い! 2021年1月3日 むねきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんにちは!むねきちです。 今日で連休も最終日。ということで特別何かしたわけでもなく、このご時世ですのでおうちでゆっくりとしていました。 朝は相変わらず、遅めに起きて …
未分類 筋トレに全集中 2021年1月3日 よめきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんばんは、よめきちです。今日は今年初めての筋トレをしにジムへ行きました。 何日かぶりに行きましたがやっぱり楽しい!!何が楽しいって、自分と向き合いながら、どこの筋肉に効い …