こんばんは、よめきちです。今日も日記テイストでいきたいと思います。(笑)
今日は自宅でのんびりと過ごしました。朝はいつも以上にたっぷりと寝て気分よく目覚め、読書もたくさんしました。お金の清算をしたり、衣替えもしたりして気分も一新。少しお昼寝もしてしまいましたが、充実した一日を過ごせたように思います。そして、むねきちが作ってくれるご飯がとっても美味しく幸せを感じた一日でした。
さて、今日は今読んでいる本の中身を少しご紹介。
私は読書をする上で大切だなぁと感じたことや、心に留めておきたいと感じたことは線を引くなり、メモに残すなりしています。そしてたまに見返してインプットしようとしています。そんなこともあり、また、集中力も短めなこともあり、読書のスピードはとても遅い。。。自分の知識としながらも、もう少し早く読書できるようになりたいな。
今読んでいる本は「幸せになる勇気」という本です。
この本は少し前に注目を浴びた本なので皆さん知っている方も多いと思うのですが、アドラー心理学を青年と哲人のやり取りからわかりやすく説いている本です。自分にない考えや思想を知ることができ、とても勉強になっています。
そんな本から印象に残った一部を抜粋、、、
「人は過去に起こった膨大な出来事の中から、今の「目的」に合致する出来事だけを選択し意味づけをほどこし、自らの記憶としている。、、、過去など存在しない」
この部分を読んで、私はドキッとしてしまいました。自分の「いま」が過去を決めているとしたら。。今まで自分はこうだったから～、こんな性格だから～という「いま」の自分の思い込みで挑戦できていなかったこと、限界を作っていたことがあったからです。
なので、今後は自分自身を自分で決めつけないことを意識し、何でもやってみたいと感じたことはしよう、考えはいつでも変えられるという意識をもとうと思います。皆さんは「自分は〇〇だから～」と思い込んでること、ないですか？
