こんにちは！むねきちです。
ここ最近は在宅勤務の日々で、基本家に引きこもっていると、知らず知らずにストレスが溜まりに溜まってしまい、集中力が切れてしまいます。
なので、ここ数日は連日、ジムにトレーニングをしに行っています。
出社してしまうと帰りが遅くなってしまうので、なかなか行けていなかったのですが、在宅勤務で勤務が終了するとすぐに準備をして、ジムに行けるので非常に効率的で助かっています。
毎日行くと大体ジムに来ている人も限定されてきます。皆さん毎日コツコツとトレーニングをして、自分を磨いていると思うと私も負けていられません。直近は結婚式に向けて、体をシェイプするのが目的ですが、健康維持のため、筋肉をつけて太りにくく、痩せやすい代謝のよい体を目指していきたいと思っています。
よめきちも頑張っているので、一緒に頑張っていきたいです。
ではでは～むねきちでした。
