こんばんは、よめきちです。またまたお久しぶりになってしまいました。もうこうなったら開き直って投稿内容で勝負しようと思います！(笑)
今日は久しぶりに読書をしました。色々な不安が頭を駆け巡ってしまい、なんだか心がざわざわと。。
ふと目に入った本棚を見て、これでも読んでみるかぁと手に取った本、それは
「ストレスゼロの生き方」テストステロンでした。
色々な妄想をして悪い方に悪い方に考えていた私はこの本を読んで、気持ちが楽になりました。内容は箇条書きで「○○したいなら○○する！」の様にはっきりと行動指針を示してあり、分かりやすく、またこういう考え方しちゃうよね～ととっても共感できる内容でした。そしてどのページを読んでも自分を鼓舞してくれ、励ましてくれ、尊重してくれる、そんなヒーローからの心のメッセージに、、よめきち、心を打たれました。。
考え方次第で自分を上手にコントロールすることができるんだと改めて感じることができ、その色々な考え方を知る機会として本を読むことはとても有意義だなぁと良さを実感しました。
最近はテレビ離れしつつあり、その変わりにYouTubeをぼーと見ていた毎日。もちろんYouTubeも楽しみながら自分が欲しい情報が簡単に手に入るようなツールではありますが、活字を読み、自分なりに解釈しながら理解していく読書も取り入れたいと感じました。
寝る前にはYouTubeでなく読書。デジタルデトックスも行っていきたいと思います。
最近はむねきちに頼りっぱなしです。側に居て支えてくれるむねきちに感謝です。本当にありがとね。
