こんにちは！むねきちです。
実は、月曜日を有給休暇にしたので、４連休なのです！
今日は休みの2日目ですが、朝から喧嘩してしまいした。私がついつい強い言い方で注意したり、時には怒ったりして、よめきちを傷つけてしまいました。
ここ最近、調子が悪く不安な気持ちもあったのもあるのですが、どうしても些細なことですぐにイライラしてしまい、その矛先がよめきちに向いてしまいます。
「怒り」のせいで、仕事で後輩や部下に当たってしまったこともあります。このままだと、よめきちやこれから一緒に仕事をするであろう部下を傷つけてしまいそうな気がしてならず、ものすごく怖くなってきました。
ここ最近よく聞かれるようになった「アンガーマネジメント」。興味があったので、本は購入して途中まで読んでいたり、先日テレビの報道番組で特集されており、講習があることまでは調査済みでしたが、講習の金額が高いなーと二の足を踏んでいました。
日本アンガーマネジメント協会が主催する、アンガーマネジメントファシリテーターという、講師の資格を得られる２日間の講座です。
詳細は下記サイトを確認してほしいですが、ここで学べば私も少しは怒りと向き合い、変われるかな。いや変わりたい！そう思ったので、受講することにしました。
色々と勉強したいことはありますが、今一番大事なのはその講座だと思って藁をも縋る思いですが、必死に習得できるように頑張りたいと思います。
今日は、実は久々のチートデイだったのですが、私のせいで喧嘩してしまい、上記のような内容が先に話しましたが、美味しいものたくさんたべました。
お昼は、独一処餃子 行徳店。
https://tabelog.com/chiba/A1202/A120202/12002791/
写真がほとんどありませんが、ピータン豆腐にエビマヨに大葉餃子、そして豚肉を甘辛くいためたものをレタスに包んで食べるやつ！笑
どれもこれも美味しくて最高でした！
夜ご飯は、ピザをテイクアウトして、イタリアンパーティーです！
CONAのプレミアムマルゲリータ（https://cona-ichikawa.owst.jp/）、カプレーゼにアボカドディッシュとトルティーヤです。
似たような味を２つ３つ食べてますが、とても美味しかったです。
こういう幸せな時間を自分のせいで、壊さないようになんとか変われるように頑張ります！
ではでは～むねきちでした。
