未分類 独力は非効率ですね 2020年12月16日 むねきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんにちは!むねきちです! 今日も在宅勤務のあとに、ジムへ行きました。 今日のトレーニングは背中をメインに行いました。マシンの使い方は、たまに常駐しているトレーナーさ …
未分類 筋トレに全集中 2021年1月3日 よめきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんばんは、よめきちです。今日は今年初めての筋トレをしにジムへ行きました。 何日かぶりに行きましたがやっぱり楽しい!!何が楽しいって、自分と向き合いながら、どこの筋肉に効い …
未分類 2021年3月4日 むねきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんにちは!むねきちです。 今日は久々の出社、ホームページ改定案、後輩の相談乗ってたらめちゃくちゃ遅くなった 一人でなかなか相談できる相手がいない …