未分類 寒いし痛いは 2020年12月3日 むねきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんにちは!筋肉痛で下半身全体が痛めなむねきちです。 昨日ジムでの筋トレで下半身を苛め抜いたので筋肉痛が来て、痛いけど頑張ったなーと思って嬉しくなります。 …
未分類 独力は非効率ですね 2020年12月16日 むねきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんにちは!むねきちです! 今日も在宅勤務のあとに、ジムへ行きました。 今日のトレーニングは背中をメインに行いました。マシンの使い方は、たまに常駐しているトレーナーさ …
未分類 よくがんばりました! 2020年10月14日 むねきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんにちは!むねきちです。サクッといってみましょう!笑 今日は、業務の報告の日。後輩と最終確認をして、報告に臨みました。 頑張った甲斐があり、報告もうまくいきました。 …