未分類 季節はもう冬へ 2020年10月20日 よめきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんばんは。よめきちです。今日は朝が寒くてずっと布団に入っていたい気分になりました。夕方からも寒くなり、もうそろそろ季節は冬へ向かっているのかなぁと肌で感じます。いやぁ、早いです …
未分類 筋トレはじめ 2021年1月2日 むねきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんにちは！むねきちです。 昨日夜中まで起きてしまい、朝起きるのが遅くなってしまいました。なので朝ごはんを遅めに食べてからジムに行きました。 新年はじめてのジムです。 …
未分類 独力は非効率ですね 2020年12月16日 むねきち https://munekichi.com/wp-content/uploads/2020/08/munekichiblog_logo.jpg むねきちブログ こんにちは！むねきちです！ 今日も在宅勤務のあとに、ジムへ行きました。 今日のトレーニングは背中をメインに行いました。マシンの使い方は、たまに常駐しているトレーナーさ …
