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イライラと向き合います

こんにちは!むねきちです。

今日は仕事でのイラつきについて考えさせられる出来事がありました。

後輩の男の子が上司とウェブ会議をしていました。イヤホンを忘れたらしく、スピーカーで話をしていたため上司の声は丸聞こえ。まぁその口調が、キツイ言い方で。口調が荒くなってしまう理由があるのかもしれませんが、少しかわいそうになるくらいでした。

その後輩はだいぶ精神的に追い詰められているようでした。

その光景を見て私は大丈夫かなと考えさせられました。1年目の後輩に対して強めに言ってしまうことがあり、後輩に辛い思いをさせていたのではないかと。このままではその上司と同じ道を辿ってしまうのではないかと。

この機会にアンガーマネジメントの講習を受けてみようかと思っています。本気で変えられるのは今しかないと考えました。

オススメの講習をご存知の方は是非是非コメントください!ではでは〜むねきちでした。